VON INNEREN KONFLIKTEN ZUR FRIEDEN
Löse innere Konflikte und befreie dich von Frustration und Selbstsabotage
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mit Nell Pütter
Wenn es widersprüchliche Teile, Wünsche, und Bedürfnisse gibt, entstehen innere Konflikte, die uns das Gefühl geben, in verschiedene Richtungen gezogen zu werden ...
Zerrissen werden..
Tausend Dinge im Kopf (und auf dem Schreibtisch) zu haben, führt oft zu innerer Verwirrung, unerwünschtem Stress, Druck, Frustration aufgrund langsamer oder fehlender Fortschritte, sogar Sucht oder Gesundheitsproblemen...
Und so wundern wir uns über unseren Energiemangel und unsere geringe Motivation, Irritation, Zaudern.
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Außerdem treten unbewusste Ablenkungen auf, wenn wir eigentlich auf Hochtouren laufen sollen! Hier beginnen Probleme Wurzeln zu schlagen und wir betreten unbewusst ein Schlachtfeld, das mit uns selbst kämpft.
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Es ist fast so, als würde uns ein automatischer, unbewusster Teil von uns im Weg stehen und uns das Gefühl geben, dass wir auseinandergerissen werden...
Dies führt zu einer massiven Spaltung und wir können in eine Falle der Untätigkeit, Ablenkung, Reaktion oder der falschen Handlung geraten!
Innere Konflikte zehren an unserer Motivation und lassen uns wichtige Entscheidungen hinauszögern, sabotieren gewünschte Ergebnisse, erschöpfen uns, halten uns in Sorge und die ganze Nacht wach und stecken in der Analysenstarre fest...
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Du weisst, dass du dich auf ein wichtiges Projekt konzentrieren musst, aber du lenkst dich durch andere Aktivitäten mit niedriger Priorität ab...
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Du willst dein Spiel erhöhen und zum nächsten Level übergehen, aber irgendwie fehlt dir die natürliche Motivation und Energie...
Du möchtest mehr Zeit mit deinen Liebsten verbringen, aber irgendwelche Macht fesselt dich an deinen Schreibtisch...
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Einerseits liebst du eine Person, aber ein anderer Teil von dir hat Angst, sich zu binden...
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Du würdest gerne ein neues Lebenskapitel beginnen, aber du zögerst und jonglierst immer wieder zwischen dem, was du tun sollten und dem, was du eigentlich willst...
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Ein Teil von dir möchte ein neues Unternehmen gründen, ein anderer Teil von dir möchte auf Nummer sicher gehen ...
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Wie befreiest du dich aus dieser Falle?
Wie kannst du dein Geist beruhigen und Zustand klarer Sicht und innerer Zuversicht wiedererlangen?
TIEFTAUCHGANG
Das Erkennen und Integrieren aller inneren Teile ist ein ganzheitlicher Prozess, der meist in Schritten abläuft. Dies wird oft durch den professionellen Moderator oder den eigenen Coach erleichtert.
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Es gibt eine Möglichkeit, diese widersprüchlichen Teile auf der tiefsten Ebene neu zu verdrahten. Damit du kraftvoll bist und dich mit deinem ganzen Wesen in eine Richtung bewegst und weißt, dass deine Handlungen in perfekter Harmonie mit dem sind, wer du bist!
Arbeite mit deinem Unbewussten zusammen, um in kürzester Zeit maximale Ergebnisse zu erzielen, ohne innere Kämpfe, ohne mit Ihren autonomen Gedanken kämpfen zu müssen.
Die gute Nachricht ist, dass das Core Calmfidence Coaching ein transformativer und integrativer Ansatz ist, der auf einer tieferen, automatischen Ebene arbeitet, damit die Lösungen, genauso automatisch sind.
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WAS KLIENTEN SAGEN
VOM INNEREN KONFLIKTEN ZU KLARHEIT UND KONGRUENZ
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Leider sind die Kosten für innere Konflikte hoch ...
Innere Kämpfe durchzustehen kann eines der überwältigendsten und frustrierendsten Dinge im Leben sein, die zu schlechter Leistung, Sorgen, Verzögerungen beim Erreichen von Zielen, Unzufriedenheit aufgrund von langsamen oder keinen Fortschritten führen...
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Ungelöste innere Konflikte erzeugen das Gefühl, festzustecken oder als gäbe es keine Möglichkeit, in dieser Situation zu gewinnen, und behindern unsere Fähigkeit, Dinge zu erledigen, und führen zu Selbstsabotage, Ablenkung, Irritation, Frustration, Groll oder Aufschieberitis...
Verwirrung und Zweifel können deine Fähigkeit, Dinge zu erledigen behindern und können zu Selbstsabotage, Ablenkung oder Aufschub führen ...
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Solche Dilemmas können zu geringem Selbstwertgefühl und Selbstzweifeln führen und sogar die Ursache für Abhängigkeiten sein, die deine Beziehungen oder deine Gesundheit belasten.
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Aber so muss es nicht sein!
Innere Konflikte lösen
Eine Person trifft täglich bis zu 10.000 Entscheidungen und wird sich ihrer erst wenige Augenblicke später bewusst.
Untersuchungen zeigen, dass tiefere Prozesse mit unbewussten Faktoren unser Denken, Handeln und Entscheiden auf automatischer Ebene beeinflussen und bestätigen, dass die meisten unserer Entscheidungen unbewusst getroffen werden.
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Es ist, als ob ein Teil von uns uns dazu bringt, etwas zu tun oder zu denken, bevor wir es überhaupt realisieren.
Wenn es widersprüchliche Teile, Wünsche, Bedürfnisse und Wünsche gibt, erzeugen sie innere Konflikte ... Es wird noch komplexer, da wir uns möglicherweise auseinandergerissen und in eine andere Richtung gezogen fühlen!
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Und es gibt einen einfacheren Weg, um mit diesem unbewussten Teil Frieden zu schließen, der uns daran hindert, das zu bekommen, was wir wollen!
Was sind die Zeichen eines inneren Konflikts?
Du möchtest etwas tun, aber ein anderer Teil von dir schreit "auf keinen Fall!"
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Du bist hart zu dir selbst oder übst heftige Selbstkritik aus
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Du willst eine schlechte Angewohnheit loswerden, aber Disziplin und Willenskraft funktionieren auf lange Sicht nicht
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Du bemerkst unbewusstes Selbstsabotageverhalten und weißt nicht, wie du damit umgehen sollst
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Du kämpfst zwischen dem, was du denkst, was du tun sollst, und dem Sein deines wahren Selbst
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Du ertappst dich dabei, in allem, was du tust, super perfekt sein zu wollen
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Du kannst dich nicht entscheiden, was du tun sollst, also lenkst du dich entweder mit anderen Themen ab oder zögerst
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Du steckst mit dem Abwägen von Vor- und Nachteilen fest und erstarrst durch eigenen Analysen
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Du sagst zu vielen Dingen "Ja" und bist sehr beschäftigt, weil du nicht sicher bist, was du priorisieren sollst
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Du bist mit Ideen überfordert und weißt nicht, an welchen du zuerst arbeiten sollst
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Du startest Projekte, kannst sie aber nicht beenden
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Die positive Affirmationen versucht, um den negativen Gedankenschleifen zu entkommen, funktioniert nicht
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Du fühlst dich von den gegenwärtigen Umständen gefangen und hörest auf, ein erfülltes Leben zu führen
Du suchst einen Ausweg, liest Selbsthilfebücher, siehst dir YouTube-Videos an, sprichst mit Experten ... Und doch ist dein Verstand immer noch in einem Wirbel ...
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Du hinterfragst dich ständig und machst dich Sorgen darüber, was andere denken oder sagen könnten
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Du muss oft andere um Rat fragen, und die Ratschläge verwirren dich noch mehr
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